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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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睡前一直玩手機對眼睛是有傷害的，可能導致視力下降、干眼癥、眼疲勞、黃斑病變、近視加深等。 1. 視力下降：長時間近距離看手機屏幕，眼睛的調(diào)節(jié)功能會過度使用，容易導致視力逐漸下降。 2. 干眼癥：玩手機時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛等癥狀。 3. 眼疲勞：眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，得不到充分休息，容易產(chǎn)生眼疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊。 4. 黃斑病變：手機屏幕的藍光可能損傷視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，增加黃斑病變的風險。 5. 近視加深：原本近視的人，睡前過度玩手機會使近視程度進一步加重。 總之，為了保護眼睛健康，應盡量避免睡前長時間玩手機。如果出現(xiàn)眼睛不適，要及時就醫(yī)。平時注意用眼衛(wèi)生，多進行戶外活動。
2025-03-05 14:05
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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由于長時間盯著手機屏幕容易導致眼疲勞同時還可以導致近視的發(fā)生所以建議最好不要長時間在睡前玩手機。，
2016-01-06 10:02
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