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后頸部酸困不一定是頸椎骨質(zhì)增生，可能由多種原因引起，如頸部肌肉勞損、頸椎間盤(pán)突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、不良姿勢(shì)等。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)酸困癥狀。可通過(guò)按摩、熱敷緩解。 2.頸椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起頸部酸困，甚至疼痛、麻木。治療包括物理治療、藥物治療等。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或半脫位，造成頸部活動(dòng)受限和酸困。手法復(fù)位可能有效。 4.頸部筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生酸困、疼痛。需注意休息，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，坐姿不正確等，使頸部肌肉受力不均，引發(fā)酸困。應(yīng)糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)頸部鍛煉。 如果后頸部酸困癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

你，這樣的情況要拍片才能知道你好，建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，多活動(dòng)頸部，再有就是盡早去醫(yī)院拍片檢查，也可以嘗試推拿理療

你好，出現(xiàn)像你描述狀況，一般多見(jiàn)于頸部筋膜炎一類(lèi)的疾病。所以建議你注意頸部保暖，可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷，然后再吃點(diǎn)舒筋活血片就會(huì)好的。

有可能是因?yàn)橛泄琴|(zhì)增生，也有可能是因?yàn)槠渌脑?，比如是因?yàn)橛熊浗M織損傷導(dǎo)致的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，確定具體的原因