国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

78 歲老人心臟病患者，日常生活中要注意飲食、運(yùn)動、情緒、睡眠、用藥等方面。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，避免暴飲暴食。減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2.運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動。運(yùn)動強(qiáng)度要適中，以不引起不適為宜。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止情緒波動過大誘發(fā)心臟病。 4.睡眠：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林、他汀類藥物、β受體阻滯劑等，不可擅自增減藥量或停藥。 6.監(jiān)測：定期測量血壓、血糖、血脂，以及復(fù)查心電圖等，了解病情變化。 總之，對于心臟病患者，日常生活中的各個(gè)方面都需要注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

病情分析：你好，心臟病飲食應(yīng)該注意少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。適當(dāng)攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。

對中老年高血壓、心臟病人的肥胖不可忽視，要適當(dāng)控制飲食，限制食鹽和脂肪食物的攝入〔2〕，如：動物內(nèi)臟、雞蛋、魚籽、肥肉等，而豆制品、牛奶、淡水魚可適當(dāng)多吃一些。還要多吃一些新鮮水果和蔬菜，如：芹菜、大蒜、香蕉、山楂等，它們具有活血化瘀，消食健胃，降壓降脂及擴(kuò)張冠狀血管的作用，既能通便，又可補(bǔ)充機(jī)體所需維生素和礦物質(zhì)。

你好，心臟病飲食應(yīng)該注意少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。適當(dāng)攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。