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脂溢性皮炎脫發(fā)治療需注意多方面，包括生活習(xí)慣調(diào)整、合理用藥、避免刺激、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣調(diào)整：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果。注意頭皮清潔，避免過度搔抓頭皮。 2.合理用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如外用的二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑，口服的維生素 B6、胱氨酸片等。用藥期間注意觀察有無不良反應(yīng)。 3.避免刺激：減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)，避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水。外出時注意防護(hù)，避免頭皮長時間暴露在陽光下。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因脫發(fā)產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，不良情緒可能影響治療效果。 總之，脂溢性皮炎脫發(fā)的治療需要患者積極配合，注意上述各個方面，才能更好地控制病情，促進(jìn)頭發(fā)的生長。

避免飲食辛辣的刺激性的食物不要熬夜飲食禁忌辛辣的煙酒海鮮辣椒濃茶咖啡。注意休息飲食清淡就可以。