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不自覺搖頭多年，近期身體不適、睡眠差，可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病、頸椎問題、心理因素、內分泌疾病或藥物副作用等原因所致。 1.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕。@是一種常見的神經(jīng)退行性疾病，會導致肢體震顫、運動遲緩等。特發(fā)性震顫也會引起不自主的搖頭。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響頭部的控制，導致?lián)u頭及身體不適。 3.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等心理問題，可能引發(fā)身體的不自主動作和睡眠障礙。 4.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會導致代謝紊亂，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能導致不自主運動和睡眠問題。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科就診，進行詳細的檢查，如頭顱 CT、腦電圖、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性的治療措施。