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長痘久不愈可能由多種因素導致，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、飲食不均衡等。長期以饅頭代替米飯一般不會直接導致長痘，但可能引起營養(yǎng)攝入不均衡。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長痘風險。 2.皮膚油脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量油脂，若清潔不當，易堵塞毛孔引發(fā)痘痘。 3.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，老化角質(zhì)堆積，堵塞毛囊，為痘痘形成創(chuàng)造條件。 4.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥，導致痘痘產(chǎn)生。 5.飲食不均衡：雖然飲食清淡，但營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，也可能影響皮膚健康。 6.壓力與作息：長期精神壓力大、睡眠不足，會影響內(nèi)分泌和新陳代謝，促使痘痘出現(xiàn)。 長痘的原因較為復雜，需要綜合考慮。建議保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理，若痘痘嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

你好!青春痘又名座瘡,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引起的一種皮膚病.青春期體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)的生長,促進皮脂腺分泌更多的油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此會堆積更多的物質(zhì),是細菌和油脂附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應.治療上呢盡量還是要多吃青菜和水果為主,你平時只吃燉湯配饅頭是不好的,那樣也會導致維生素缺乏的,合理的膳食比什么都重要.現(xiàn)在用面膜治療的效果比較不錯,你也可以參考一下.

痤瘡有多種發(fā)病因素,內(nèi)分泌因素,皮脂的作用毛囊內(nèi)微生物是痤瘡發(fā)病的主要因素.真要追究其發(fā)病機理目前也不十分清楚.飲食上清淡點就行了,不用那么苛刻.如果很多就吃點藥,異維A酸膠丸效果不錯,如果少的話就用點外用藥,初期可以把龍珠軟膏和酮康唑混合在一起外涂,效果也不錯.祝你健康美麗!

你好,用饅頭代替米飯是沒有影響的,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助.