我感覺(jué)我抑郁了？
問(wèn)題描述:SCL90自評(píng)癥狀:你的總分為173分,總均分為1.9222222222222222分你的標(biāo)準(zhǔn)分為217分軀體化分19分均分1.5833333333333332強(qiáng)迫癥狀18分均分1.8人際敏感19分均分2.111111111111111抑郁癥狀29分均分2.230769230769231焦慮癥狀17分均分1.7敵對(duì)癥狀22分均分3.6666666666666665恐怖癥狀12分均分1.7142857142857142偏執(zhí)癥狀12分均分2飲食睡眠8分均分1.1428571428571428精神癥狀16分均分1.6請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我該怎么辦?我時(shí)常感到苦悶,委屈,明明沒(méi)有什么事情,別人都對(duì)我很好,我還是委屈,流眼淚.脾氣暴躁,心神不寧,坐立不安,胸悶,想要發(fā)泄出去,有砸東西,打人的沖動(dòng).我該怎么辦????????
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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你這種情況可能就是焦慮狀態(tài)，是一般的心理問(wèn)題。首先要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，做自己喜歡做的事情，一定要對(duì)自己有信心，不要太悲觀，人生總要經(jīng)歷些什么，但是我們不能失去自信。你這種情況，可能就是一般的心理問(wèn)題，找個(gè)好朋友傾訴一下，或者試著學(xué)會(huì)放松。要多與朋友交流。
2019-12-02 12:10
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過(guò)合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹(shù)立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過(guò)辨證施治,用沒(méi)有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.
2016-01-06 20:17
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥最突出的臨床表現(xiàn)是情緒低落,并伴有其他臨床癥狀.情緒障礙：患者心境不良,情緒消沉,或焦慮,煩躁,坐立不安；對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂(yōu)心忡忡；精力減退,常常感到持續(xù)性疲乏；認(rèn)為活著沒(méi)有意思,嚴(yán)重者感到絕望無(wú)助,生不如死,度日如年,大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念,有的曾說(shuō)過(guò)“要不是因?yàn)楦改?妻兒,早已了卻此生”.其中也確有付諸于行動(dòng),造成不良后果的,手段也很殘忍.思維緩慢及自我評(píng)價(jià)降低：表現(xiàn)思考能力下降,患者常常感到思維變慢了,腦子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自責(zé),自我評(píng)價(jià)過(guò)低,明明學(xué)習(xí)工作很好,卻對(duì)自己事事不滿(mǎn)意,將自己過(guò)去的一些小錯(cuò)誤,小毛病都說(shuō)成是滔天大罪,甚至認(rèn)為自己罪該萬(wàn)死,是導(dǎo)致自殺,自殘的主要因素.精神運(yùn)動(dòng)遲緩：患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制,聯(lián)想困難,言語(yǔ)減少,語(yǔ)音低沉,行動(dòng)緩慢.有時(shí)閉門(mén)獨(dú)處,淡漠親情,無(wú)力學(xué)習(xí),工作,不能料理家務(wù),嚴(yán)重者不語(yǔ),不動(dòng),不吃,不喝.其他癥狀：患者常常出現(xiàn)食欲,性欲明顯減退,明顯消瘦,體重減輕；失眠重,多數(shù)入睡困難,惡夢(mèng)易醒,早醒,醒后無(wú)法入睡,抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律.伴隨癥狀：情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上,而且總是伴有機(jī)體的某些變化,如口干,便秘,消化不良,胃腸功能減弱,或全身不定部位的疼痛,有時(shí)因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀,造成一時(shí)誤診.抑郁癥的癥狀因人而異,根據(jù)臨床嚴(yán)重程度可有輕度,中度,重度抑郁不等.在我國(guó),許多抑郁癥患者諱疾忌醫(yī),出現(xiàn)了癥狀而不到專(zhuān)科醫(yī)院就診,以致貽誤了治療,釀成苦果.因此,出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)不能緩解的人,應(yīng)立即到專(zhuān)科醫(yī)院就診,明確診斷及時(shí)治療,早日康復(fù),重歸社會(huì).
2016-01-06 17:07
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，有時(shí)候，一個(gè)人明明沒(méi)事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開(kāi)朗一些，不要太壓抑，充實(shí)自己的生活，便不會(huì)胡思亂想了。
2016-01-06 09:34
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等.
2016-01-05 22:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。
2016-01-05 20:25
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