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血小板減少可能由多種原因引起，如生成減少、破壞過多等。飲食上可通過食用一些食物和藥物來改善，包括富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物，以及一些升血小板的藥物。常見的有花生衣、紅棗、豬蹄、藥物如氨肽素、升血小板膠囊、利可君片等。 1. 食物補(bǔ)充： 花生衣：含有促進(jìn)血小板生成的物質(zhì)，可將花生衣煮水或泡水飲用。 紅棗：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)，對提升血小板有一定幫助。 豬蹄：含有膠原蛋白，有助于改善造血功能。 2. 藥物治療： 氨肽素：能促進(jìn)血小板生成，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。 升血小板膠囊：具有清熱解毒、涼血止血、散瘀消斑的作用。 利可君片：用于預(yù)防和治療各種原因引起的白細(xì)胞減少、血小板減少癥。 需要注意的是，飲食和藥物的補(bǔ)充只是輔助手段，若血小板減少較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，使用藥物應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

注意增加營養(yǎng)尤其是多吃大棗、花生、豬肝、龍眼等食物這些藥中藥店都有賣的建議您去醫(yī)院讓有經(jīng)驗的大夫給您仔細(xì)的檢查一下，找出病因進(jìn)行對癥治療，在沒有找出病因之前最好不要盲目的亂用藥，不對癥不僅沒有任何的效果，有時會起到適得其反的效果

血小板低的成因有二：一是體內(nèi)生產(chǎn)血小板不足，如骨髓出現(xiàn)問題，病人患有再生障礙性貧血，藥物導(dǎo)致骨髓損壞，血癌或其他癌癥等；其二是血小板消耗得太快，如免疫性血小板過低癥等。正常人的血小板含量為每公升血液，含150x109，若降至50x10(9次方)，身體遇到一些碰撞便容易瘀黑；若降至10x109，皮下便容易出血，情況非常嚴(yán)重。血小板過低的一般徵狀是皮下及黏膜部位如鼻、口腔牙齒容易流血，而關(guān)節(jié)內(nèi)出血會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。

血小板低有兩種情況：一種叫原發(fā)性的血小板降低，另一種叫繼發(fā)性的血小板降低。如果是繼發(fā)性的，要治療引起血小板降低的原發(fā)病。如果是原發(fā)性的，我們也稱為特發(fā)性，它往往是免疫功能異常引起的，主要進(jìn)行免疫治療。一般來說血小板降低的情況下可以用些升血小板的藥，如花生衣糖漿，又稱寧血糖漿。當(dāng)然也可以服用些中藥，維生素C和路丁也是通常用的。