乳腺增生患者飲食有哪些注意事項？
我跟老公感覺不和，每天都沒氣的要死，心情一直很差，后來感覺胸部經(jīng)常的疼，里面還長出一些硬硬的顆粒了，我上醫(yī)院去做了乳腺B超的檢查后，才知道患的是乳腺增生啊，乳腺增生病人，飲食注意什么??？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱易凡 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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乳腺增生患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、控制激素攝入、避免刺激性食物、減少高脂肪食物、增加蔬果攝入等。 1.均衡營養(yǎng)：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.控制激素攝入：少吃含雌激素的食物，如蜂王漿、雪蛤等。 3.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能加重乳腺增生癥狀。 4.減少高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，以免脂肪攝入過多影響內(nèi)分泌。 5.增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于維持身體代謝平衡。 6.少吃腌制食品：這類食物往往含有較多的亞硝酸鹽，對健康不利。 總之，乳腺增生患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于緩解癥狀和預(yù)防病情發(fā)展都有重要意義。同時，保持心情舒暢、規(guī)律作息、適當運動也有助于乳腺健康。
2025-03-06 22:02
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，乳腺增生與精神因素和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結(jié)片，時盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主，保持生活規(guī)律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復(fù)查
2016-01-06 09:47
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