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舌頭發(fā)白、口臭、尿黃不一定是上火導(dǎo)致的，可能與飲食、口腔衛(wèi)生、消化系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、感染等有關(guān)。 1. 飲食：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩食物，可能引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2. 口腔衛(wèi)生：不注意口腔清潔，食物殘?jiān)躺?xì)菌，引發(fā)口臭等。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：如消化不良、胃腸功能紊亂等，影響食物消化吸收?？蛇m當(dāng)服用多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。需規(guī)律作息，減輕壓力。 5. 感染：口腔或泌尿系統(tǒng)感染也可能出現(xiàn)此類情況。若有感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林等抗生素。 總之，出現(xiàn)舌頭發(fā)白、口臭、尿黃的癥狀，原因較為復(fù)雜。建議先改善生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

現(xiàn)代人對(duì)于清潔較神經(jīng)質(zhì)，因此擔(dān)心有口臭的人愈來(lái)眾多。有一種口臭是別人聞不到，只有他本人自以為有口臭，這種稱為心因性口臭。這種口臭以心理上形成的居多，不必太緊張。一旦找到口臭的原因，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷采取相應(yīng)的措施。從牙科診所進(jìn)行專業(yè)洗牙做起，通過(guò)洗牙的方法，清除口腔中堅(jiān)硬粗糙的食物殘?jiān)乔宄诔糇罾硐氲霓k法。另外，戒除不良的生活習(xí)慣。及時(shí)刷牙，去除口腔中那些會(huì)促使細(xì)菌大量繁殖的、教甜的食物殘?jiān)?，如果無(wú)法做到隨時(shí)刷牙，也要注意經(jīng)常漱口；要養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣，尤其要注意晚上刷牙。

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。不是HIV，屬于胃火大造成的，可以用清胃散。組成是：升麻，黃連，當(dāng)歸，生地，牡丹皮，平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷,刺激性,及不易消化的食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果。

刷牙通常不能很好地清潔牙縫，這時(shí)可用潔牙線來(lái)清潔，以便去掉藏在牙齒縫隙中的食物殘?jiān)?。還可用淡鹽水漱口，時(shí)不時(shí)喝點(diǎn)水，保持口腔濕潤(rùn)。只要你堅(jiān)持這樣做，就能取得較滿意的效果。你也不妨試試中醫(yī)中藥藥，清吻搭檔。具有芳香悅脾、生津止渴化濁之妙，帶來(lái)清新的口氣。在此期間，忌大蔥、韭菜、大蒜、油條、油炸排骨、巧克力等?？山?jīng)常嚼少許茶葉，在交際場(chǎng)合不要忘了帶上口香糖或是香口液，它們可以有效并快速地幫你暫脫窘境。

齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病，最容易滋長(zhǎng)細(xì)菌。口腔一旦成為細(xì)菌溫床，口臭自然就不邀而至了。清吻搭檔清吻膠囊高倍濃縮的有效成分在口腔緩慢崩解，可以有效肅清黏附于口腔粘膜及牙齒縫隙之間的有害細(xì)菌，在較短時(shí)間內(nèi)均衡改善口腔的小環(huán)境，徹底治好口臭。