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脂肪肝是常見的肝臟疾病，多由不良生活習(xí)慣引起?；颊呃瞎蝾l繁應(yīng)酬飲酒導(dǎo)致患病，治療需從改變生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方面入手。 1.改變生活方式：減少應(yīng)酬，避免飲酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如瘦肉、魚類、豆類等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護(hù)肝片等藥物保護(hù)肝細(xì)胞。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝通過積極治療和調(diào)整生活方式，多數(shù)患者可恢復(fù)正常。但如果不重視，病情可能會(huì)加重。

您好，1、去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和應(yīng)用高蛋白飲食常常能有效降低肝內(nèi)脂肪2、調(diào)整飲食這是治療脂肪肝的重要一環(huán)飲食需要高蛋白適量的脂肪和糖類；3、增加運(yùn)動(dòng)量根據(jù)不同的原發(fā)病可適量進(jìn)行鍛煉加速脂肪的代謝4喝茶。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

補(bǔ)硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用。

你好，脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)的過度蓄積，一旦患了脂肪肝，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。