蕎麥茶適合何時(shí)飲用及有何功效作用
蕎麥茶什么時(shí)候喝?有什么作用呢?飯后經(jīng)常有脹脹的感覺,好久了都很脹,喝蕎麥茶有用嗎?蕎麥茶的功效與作用是什么?
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回答5
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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蕎麥茶是一種常見的飲品,具有多種功效。適合在不同時(shí)間飲用,如飯后、午后等。其功效包括促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、清熱降火、美容養(yǎng)顏等。 1. 促進(jìn)消化:飯后飲用蕎麥茶,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解腹脹等消化不良癥狀。 2. 調(diào)節(jié)血糖:有助于控制血糖水平,對糖尿病患者有一定益處。 3. 降低血脂:可降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量,預(yù)防心血管疾病。 4. 清熱降火:能清除體內(nèi)燥熱,緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 5. 美容養(yǎng)顏:富含維生素和抗氧化物質(zhì),可延緩皮膚衰老,使肌膚保持光澤。 總之,蕎麥茶是一種有益健康的飲品,但飲用時(shí)也需適量。對于有特殊疾病或身體不適的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2025-03-07 07:21
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體,約150毫升(ml)左右,當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí),胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致腹脹.
2016-01-06 20:23
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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有些人擔(dān)心飲用苦蕎茶,喝過量了會(huì)不會(huì)產(chǎn)生一些副作用,事實(shí)上是不存在的。具體來講有以下一些根據(jù)可供您參考。首先,無論是苦蕎茶還是黑苦蕎茶,他們的生產(chǎn)加工原料也就是苦蕎麥本身其實(shí)就是一種粗糧。這種糧食作物的原產(chǎn)地就是中國,并且早在2500年前的《神龍書》中就有了明確的記載。過去在遇到旱災(zāi)、澇災(zāi)的時(shí)候,為了能夠解決短期的糧食不足問題,通常會(huì)選擇種苦蕎麥,這是因?yàn)樗纳L期較短一般3個(gè)多月就可收割,加上它對土壤的要求不高,耐貧瘠耐旱,是度荒、備荒最好的一種儲(chǔ)備糧食。由此可以看出苦蕎茶事實(shí)上就是一種粗糧產(chǎn)品,對于一些品牌苦蕎茶,里面的原料除了黑苦蕎麥再無其他添加物和成分,因此并不存在可能出現(xiàn)副作用的成分在里面。就好比吃玉米、高粱一樣,吃多了肚子脹是有可能的,但是一般來說喝苦蕎茶是不會(huì)有任何副作用的??嗍w茶由于以粗糧為原料,不含咖啡因、茶堿等成分,因此可以在何時(shí)間段飲用,特別是在睡前飲用一杯濃茶,不僅可以提高睡眠質(zhì)量,第二天醒來后,還會(huì)感覺精力特別充沛。不過,有一點(diǎn)可能還是需要特別注意的是,因?yàn)榭嗍w茶有下氣寬腸的作用,既消食健胃的功能比較強(qiáng),所以建議飯后飲用。因此在解決飯后不消化的問題上,效果是最為理想的。但如果飲用者已經(jīng)處于饑餓狀態(tài),腹中已經(jīng)沒有食物的時(shí)候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會(huì)加重饑餓感,特別是低血糖人士,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀,因此需要特別注意。
2016-01-06 14:17
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,很高興為您解答,腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。希望我的解答能幫到您,祝您身體健康。
2016-01-06 13:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體,約150毫升(ml)左右,當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí),胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致腹脹
2016-01-06 13:06
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