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頭發(fā)易出油且掉發(fā)較多可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)、過(guò)度使用熱工具造型等，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)易出油和脫落。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染和熱工具使用。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)?？墒褂煤型颠?、二硫化硒的洗發(fā)水。 3.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)使毛囊萎縮，引起脫發(fā)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響血液循環(huán)和內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 總之，頭發(fā)易出油且掉發(fā)較多需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，相信通過(guò)合理的治療和護(hù)理，頭發(fā)狀況能夠得到改善。

你好，這個(gè)情況是由于脂溢性皮炎的問(wèn)題引起的一般情況來(lái)說(shuō)呢，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合葡萄糖酸鋅制劑治療試試的啊，另外要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果不要吃辣椒刺激性的食物是比較妥當(dāng)?shù)?

你好，掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

你好,脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效的，

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效