腳扭傷后腫脹，如何處理能盡快恢復(fù)？
您好，腳扭傷了，自己怎么處理比較好？想得到怎樣的幫助：右腳崴了，剛開始沒怎么腫，現(xiàn)在腫脹。用云南白藥噴劑噴了幾次，怎么能夠快點好
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回答5
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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腳扭傷后腫脹，想要盡快恢復(fù)，應(yīng)注意休息、冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療、適當包扎等。 1.休息：受傷后立即停止活動，避免進一步損傷。讓受傷的腳部得到充分休息，減少負重。 2.冷敷熱敷：扭傷初期（72 小時內(nèi)）進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。72 小時后改為熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 4.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等，有消腫止痛的作用。也可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.適當包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，給予一定的支撐和壓力，有助于控制腫脹。 總之，腳扭傷后要采取正確的處理方法，如果腫脹、疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-06 23:57
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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扭傷是由于肌肉韌帶的急性的拉傷引起的痛疼的癥狀.建議你現(xiàn)在最好是可以采取冷敷的辦法來減輕你的水腫和痛疼.一般在扭傷24小時以后,用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.
2016-01-07 01:02
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議用中醫(yī)的療法治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進微循環(huán)流暢為主，可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的，不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復(fù)！
2016-01-07 00:03
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病例分析:腳扭傷意見建議:扭傷后立即采取冰敷，可收縮血管，消腫止痛；24小時之后則需熱敷，晚上用熱水泡腳。24小時后，內(nèi)服些云南白藥、三七片等消腫止痛的藥。外用云南白藥酊來涂抹局部。有腫脹的應(yīng)該抬高患腳，有利于消腫。如果韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時，應(yīng)立即到醫(yī)院做X光片檢查，以便盡早確定病情，并進行對癥治療。在未康復(fù)前不要輕易從事劇烈體育運動。
2016-01-06 20:05
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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扭傷的話應(yīng)該在第一時間用冰塊冷敷阻斷血流，局限腫脹范圍既然已經(jīng)腫脹，可以摸紅花油或者傷痛酊，效果都比較好，后期肯定會感覺關(guān)節(jié)里有種憋脹感，可以去推拿按摩店警醒正骨復(fù)位，不過你要找資歷比較深的，否則會出問題，你懂得既然已經(jīng)腫脹，可以摸紅花油或者傷痛酊，效果都比較好，后期肯定會感覺關(guān)節(jié)里有種憋脹感，可以去推拿按摩店警醒正骨復(fù)位，不過你要找資歷比較深的，否則會出問題，你懂得
2016-01-06 17:53
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