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產(chǎn)后便秘嚴(yán)重且伴有口臭，可能與飲食、活動(dòng)量、激素變化、心理因素和腸道功能等有關(guān)。 1.飲食：產(chǎn)后飲食不均衡，膳食纖維攝入不足可能導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧，如芹菜、香蕉、玉米等。 2.活動(dòng)量：產(chǎn)后身體虛弱，活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、產(chǎn)后瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.激素變化：分娩后激素水平波動(dòng)，影響腸道功能。這種情況一般會(huì)隨著身體恢復(fù)逐漸改善。 4.心理因素：產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，緊張焦慮等不良情緒可能影響腸道正常功能。要保持心情舒暢，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 5.腸道功能：部分產(chǎn)婦本身腸道功能較弱，可通過(guò)腹部按摩來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，方法是以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩。 產(chǎn)后出現(xiàn)便秘和口臭不要過(guò)于緊張，通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)量、調(diào)節(jié)心情等方法，多數(shù)可以得到改善。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多喝水，堅(jiān)持每天飲兩次蜂蜜水，每天沖兩次雞蛋水里面加入適量香油，去火效果都很好。多吃水果和蔬菜，尤其是香蕉、蘋(píng)果、火龍果、梨。如果實(shí)在不行只能吃治上火便秘的藥（吃完會(huì)有腹瀉的副作用然后就會(huì)好了），情況實(shí)在嚴(yán)重就只能去醫(yī)院看了。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在目前的情況，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的糞便積累在你的直腸的粘膜壁上，導(dǎo)致直腸的不通暢，建議你可以做大腸水療，因?yàn)?0多年的糞便殘?jiān)?，全部吸附在你的腸道上，大腸水療法，可以讓你腸道順暢，也有美容養(yǎng)顏的作用。

長(zhǎng)期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的。所以不能僅僅靠導(dǎo)瀉的藥物。主要應(yīng)該是注意飲食和大便習(xí)慣。建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所。如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好的排便規(guī)律，可使排便反射減弱，引起便秘。經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間，每到時(shí)間就去上廁所，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣，即使早晨沒(méi)有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。盡量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果沒(méi)有糖尿病的多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定會(huì)改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷肛門(mén)。另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門(mén)狹窄和痔瘡。這些也可能導(dǎo)致便秘的。便秘可能加重痔瘡肛裂，痔瘡肛裂又可能加重便秘。他們互為因果。互相加重。所以必須切斷這個(gè)惡性循環(huán)。這個(gè)有可能需要手術(shù)。