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經(jīng)常全身冰冷，易出冷汗，喜熱怕冷，畏寒肢冷，冷后頭暈氣短，可能是由陽虛體質(zhì)、氣血不足、甲狀腺功能減退、心血管疾病、貧血等原因引起。 1.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致身體怕冷。可通過飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜等，也可適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)陽氣。 2.氣血不足：氣血虧虛，無法滋養(yǎng)和溫暖身體。可服用八珍丸、歸脾丸等藥物，同時(shí)注意休息，避免過度勞累。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等，需定期復(fù)查甲狀腺功能。 4.心血管疾?。喝绻谛牟〉?，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體末端供血不足而發(fā)冷。治療包括改善生活方式，必要時(shí)服用阿司匹林腸溶片等藥物。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，飲食上多吃含鐵豐富的食物。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好，據(jù)上面所描述的情形與有陽虛的癥狀表現(xiàn)多些，有上述情形，三餐規(guī)律飲食品，少熬夜，少吃凍品飲料，祝身體健康