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哪些鈣片有助于增強體質(zhì)和防治骨質(zhì)疏松

請問服用什么鈣片可以增強體質(zhì),防治骨質(zhì)疏松。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王兆杰 主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    骨科

    增強體質(zhì)和防治骨質(zhì)疏松可選擇的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等。同時,還需綜合考慮個體情況、飲食攝入、運動等因素。 1.碳酸鈣:含鈣量高,價格相對較低,但可能引起胃腸道不適,適合胃腸功能較好的人群。 2.乳酸鈣:容易吸收,胃腸刺激小,但含鈣量相對較低。 3.葡萄糖酸鈣:口感較好,適用于兒童等對口味有要求的人群,但含鈣量一般。 4.枸櫞酸鈣:水溶性好,不受胃酸影響,適用于胃酸分泌較少的人群。 5.氨基酸螯合鈣:生物利用度高,吸收較好,但價格相對較高。 選擇鈣片時,應(yīng)根據(jù)自身情況,如年齡、胃腸功能等,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時,單純依靠鈣片不能完全解決問題,還應(yīng)保持均衡飲食,攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等,并適當進行運動和曬太陽,以促進鈣的吸收和利用。

    2025-03-06 04:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好,骨質(zhì)疏松分為原發(fā)和繼發(fā)。如果是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,需找到引起骨質(zhì)疏松的原因,才好對癥下藥。常用的鈣片對預(yù)防骨質(zhì)疏松均有一定作用。防治骨質(zhì)疏松的鈣片選擇有很多的,碳酸鈣為最常用鈣劑,如體恒健鈣之緣片以超細微化碳酸鈣為主要原料,消耗胃酸極少,吸收也好。

    2016-01-07 12:16
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,骨質(zhì)疏松癥治療上一定是要注意增強鈣質(zhì)的沉積的,防止再次骨折。目前治療骨質(zhì)疏松癥是要應(yīng)用降鈣素、維生素D以及鈣劑聯(lián)合應(yīng)用的,這樣的效果是比較好的,同時是要應(yīng)用止痛藥物如芬必得,來控制疼痛的。醫(yī)生詢問:

    2016-01-07 09:30
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    鈣劑的成分基本上都是一樣的,工藝原料品牌的差別。關(guān)鍵在于吸收,按要求服用維生素D不可忽視。注意日常飲食補鈣很重要,如鮮牛奶、奶酪,含游離鈣較多。平時要多曬太陽,促進鈣吸收。

    2016-01-07 05:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機制異常。女性的發(fā)病率遠較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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