五歲女孩血色素低且常流鼻血，飲食如何改善？
我家寶寶五歲女孩,她查出血色素低,因?yàn)樗３２缓煤盟X,吃飯也挑食,所以想知道吃什么食品能改善貧血?另外她因?yàn)樾r(shí)候鼻子被撞擊現(xiàn)在常常流鼻血,不知用什么方法能改善?
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回答5
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陳彥球 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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五歲女孩血色素低且常流鼻血，可通過飲食調(diào)整、良好作息、補(bǔ)充營養(yǎng)素、治療鼻部問題及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等；增加維生素 C 的攝入，促進(jìn)鐵吸收，如橙子、草莓、獼猴桃等；食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等。 2.良好作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和造血功能正常。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)素：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 4.治療鼻部問題：及時(shí)就醫(yī)，明確鼻部損傷情況，進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 總之，要綜合采取多種措施來改善孩子的情況。家長需關(guān)注孩子的健康狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-06 18:53
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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輕度貧血一般可以飲食糾正，中重度的話，需要查找原因。建議您去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，服用中藥調(diào)理。多吃含鐵的食物（如蛋黃、動(dòng)物肝臟、大棗等）。
2016-01-07 13:23
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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血色素低是分為缺鐵性貧血，正色素性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血等等，種類不同治療的方法不同鼻子不應(yīng)該經(jīng)常性的出血，即使是小時(shí)候被撞擊到，也是那時(shí)候流鼻血的建議您帶孩子帶醫(yī)院就診您可以查一下凝血四項(xiàng)以及血小板看看具體的情況普通的貧血是可以通過吃大棗，龍眼等中藥蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收飲食不能挑食，營養(yǎng)不全是造成貧血的原因您可以把食物做的顏色齊全，讓寶寶有食欲，例如胡蘿卜，青椒，雞蛋，肉丁，米飯等混合在一起既營養(yǎng)齊全又有食欲還可以在寶寶喜歡的食物中加入菠菜，胡蘿卜，黑豆等有營養(yǎng)的食物
2016-01-07 06:16
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，考慮孩子是貧血的可能性大孩子的情況平時(shí)注意飲食吃點(diǎn)肉食，蛋，肝魚菠菜等嚴(yán)重的應(yīng)該藥物補(bǔ)充，吃點(diǎn)藥物觀察看看
2016-01-07 00:44
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，據(jù)你所述的情況，可能小兒是缺鐵性貧血，此病多因慢性失血性疾病所致，如長期鼻出血等，故應(yīng)詳細(xì)檢查明確病因，積極治療，首先應(yīng)積極治療鼻出血，如是鼻中隔偏曲所致的鼻出血，應(yīng)手術(shù)治療，酌情應(yīng)用堵塞，壓迫，冷敷等措施止血，至于缺鐵性貧血，多在出血控制后自行好轉(zhuǎn)恢復(fù)，日常合理飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜，水果，瘦肉類食物，含鐵較多，也可酌情應(yīng)用鐵劑治療，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，
2016-01-06 19:47
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