26 歲體檢異常應如何改善？
這次體檢血壓130、90輕度脂肪肝，膽固醇和血脂有點點高，左心室高電壓，身高171，體重182，年齡26，平時沒任何不舒服的地方，現(xiàn)在應該怎么辦，每天慢跑是不是可以改善左心室的高電壓？
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回答2
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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26 歲，體檢發(fā)現(xiàn)血壓 130/90mmHg、輕度脂肪肝、膽固醇和血脂稍高、左心室高電壓，體重 182 斤，身高 171cm，無不適。改善這些狀況需要綜合管理，包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、定期復查等。 1. 生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 3. 運動鍛煉：每天堅持慢跑等有氧運動，有助于控制體重、改善心肺功能，對血壓、血脂等也有益。 4. 體重控制：通過合理飲食和運動，逐步減輕體重，減輕脂肪肝，降低心血管疾病風險。 5. 定期復查：每隔一段時間復查血壓、血脂、肝功能等指標，了解身體狀況的變化。 6. 藥物治療：如果通過上述措施仍不能有效控制，可能需要在醫(yī)生指導下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）。 總之，要重視體檢發(fā)現(xiàn)的問題，積極采取措施進行調(diào)整和改善，預防疾病的進一步發(fā)展。
2025-03-05 19:10
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你這情況一般不需要用藥的，主要飲食調(diào)節(jié)就行，絕對不可喝酒了。
2016-01-06 21:05
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