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老公睡覺打鼾且逐漸加重，可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、過(guò)度疲勞等。 1.肥胖：體重增加會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，擠壓呼吸道，引起打鼾。建議通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。可嘗試側(cè)臥睡眠改善。 3.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝?，會(huì)使鼻腔通氣不暢。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）等。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等也會(huì)引發(fā)打鼾。必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.過(guò)度疲勞：身體過(guò)度勞累時(shí)，肌肉松弛，也容易出現(xiàn)打鼾。注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 總之，打鼾嚴(yán)重應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，以減輕打鼾癥狀。

1、打呼嚕其實(shí)是睡眠呼吸暫停綜合癥2、睡眠時(shí)呼吸停頓時(shí)間越長(zhǎng)危害越大3、它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。1、睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；2、睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；3、養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。4、如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。5、減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。6、有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢。7、咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。

鼾聲的產(chǎn)生：由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?