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右腿跪地扭傷后長期未愈，黃瓜籽有一定補(bǔ)鈣作用，但生熟選擇并非關(guān)鍵。影響恢復(fù)的因素包括損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理等。 1. 損傷程度：若損傷嚴(yán)重，如韌帶撕裂、半月板損傷等，恢復(fù)時(shí)間較長。需要通過磁共振成像（MRI）等檢查明確。 2. 治療方式：早期應(yīng)冷敷、休息、加壓包扎等?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和消腫。后期可進(jìn)行物理治療，如超短波、紅外線照射等。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：包括膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 4. 個(gè)人體質(zhì)：年齡較大、營養(yǎng)狀況差、基礎(chǔ)疾病多的患者恢復(fù)較慢。 5. 日常護(hù)理：避免過度勞累和再次受傷，注意保暖。 總之，右腿扭傷長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面評估和針對性治療。同時(shí)，注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。

你的情況多是考慮是屬于典型的慢性炎癥的表現(xiàn)，建議你可以考慮使用抗炎止痛的藥物治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用抗炎止痛的布洛芬緩釋片加上點(diǎn)活血化瘀的大活絡(luò)丹進(jìn)行口服治療一下就是可以的；’

你好朋友，建議掛針灸科就行，中醫(yī)針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、活血消腫、行氣止痛，是臨床上治療膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹疾病的特效方法，效果好沒有副作用。

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扭傷應(yīng)用傳統(tǒng)法治料本病多能使經(jīng)絡(luò)氣血暢通，術(shù)到病除，功能恢復(fù)。處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。。用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調(diào)勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效