久坐且常對電腦工作，備孕有無影響？
您好，我們想準備要個寶寶，但是我跟我老公兩人的工作都是每天在辦公室坐7、8個小時，而且我每天都對著電腦，這對我們要生寶寶影響大嗎？
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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久坐且常對電腦工作對備孕可能有一定影響，包括身體活動不足、輻射、心理壓力、血液循環(huán)不暢、頸椎腰椎問題等。 1.身體活動不足：長期久坐會導致身體代謝減緩，影響激素分泌和生殖系統(tǒng)功能。備孕期間應適當增加運動，如散步、瑜伽等。 2.輻射：電腦輻射雖小，但長期接觸可能有潛在風險。可通過擺放綠植、使用防輻射產(chǎn)品等降低影響。 3.心理壓力：工作壓力大可能影響內(nèi)分泌，干擾排卵和受孕。要學會放松，如聽音樂、旅游。 4.血液循環(huán)不暢：久坐易使盆腔血液循環(huán)不良，影響生殖器官的供血。定時起身活動能改善。 5.頸椎腰椎問題：長期坐姿不良可能引發(fā)頸椎腰椎疾病，疼痛不適會影響備孕心情。注意保持正確坐姿。 總之，備孕期間應盡量改善工作中的不利因素，保持良好的身心狀態(tài)，提高受孕幾率。
2025-03-06 16:37
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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按常理說，電腦輻射影響不大，但是準媽媽的坐姿非常重要，如果坐姿不正確或者長時間保持同一坐姿，會導致血流不暢，氧氣和營養(yǎng)不足，造成寶寶發(fā)育受影響，嚴重時可能導致寶寶畸形，我身邊有朋友就是這樣，所以建議保持合理運動為宜。
2016-01-07 23:11
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：電腦微波對身體有一定的危害,容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào),尤其是女性,還容易發(fā)生生殖功能及胚胎發(fā)育異常.每周超過20小時以上使用電腦,還容易導致胎兒畸形,因此,每日凈作業(yè)時間不應超過5小時,在操作時,要注意做好防護措施（如穿防護服）,人體與電腦要保持一定的距離.
2016-01-07 13:56
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