青春期雄性激素過多長痘，吃維 C 和維 E 可行嗎？
雄性激素過多，張痘痘，想知道吃維生素c和？雄性激素過多，張痘痘，想知道吃維生素c和e可以改善嗎?；蛘哒f吃c和e有什么好處，這年齡可以吃c和e嗎青春期吧。無c和e適合我皮膚和年齡嗎。
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回答3
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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青春期雄性激素過多導(dǎo)致長痘，吃維生素 C 和維生素 E 可能有一定輔助作用，但不能完全依靠它們來解決問題。還需綜合考慮生活習(xí)慣、飲食、皮膚護理等方面。同時，青春期長痘的原因較為復(fù)雜，包括內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等。 1. 維生素 C 的作用：具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，增強皮膚的抵抗力。但單純依靠維生素 C 改善痘痘效果有限。 2. 維生素 E 的作用：能抗氧化，保護皮膚細胞免受自由基的損害，但對痘痘的治療并非關(guān)鍵因素。 3. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果。 5. 皮膚清潔：選擇合適的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔，避免油脂堵塞毛孔。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免因情緒因素加重痘痘。 總之，青春期雄性激素過多長痘需要綜合調(diào)理。維生素 C 和維生素 E 可作為輔助，但不能替代其他有效的治療和護理措施。若痘痘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-05 16:25
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這樣的話可以口服金匱腎氣丸調(diào)理一下，飲食上選擇些平補的，比如山藥，枸杞子多吃一些滋補的，比如說芝麻，核桃，山藥等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥
2016-01-07 19:35
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，痘痘可能與內(nèi)分泌，飲食，油性皮膚有關(guān);治療建議口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維Ｅ乳膏硫磺香皂洗臉，平時多吃清淡的食物，多吃青菜，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，同時可以調(diào)節(jié)下內(nèi)分泌。
2016-01-07 02:46
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