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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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聶飚 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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易使胃產生脹氣的食物有豆類、高淀粉類食物、十字花科蔬菜、碳酸飲料、富含膳食纖維的食物等。 1.豆類：如黃豆、黑豆等，其含有棉子糖和水蘇糖，人體難以消化，易產生脹氣。 2.高淀粉類食物：像土豆、紅薯等，淀粉在消化過程中會產生較多氣體。 3.十字花科蔬菜：例如西蘭花、花椰菜，含有棉子糖，可能導致胃腸脹氣。 4.碳酸飲料：二氧化碳在胃中釋放，引起胃脹。 5.富含膳食纖維的食物：如全谷物，大量攝入會增加胃腸負擔，產生脹氣。 總之，為減少胃脹氣，應適量食用上述可能導致脹氣的食物，保持飲食均衡和規(guī)律。若經常出現(xiàn)胃脹氣，應及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-07 03:05
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，就你描述的癥狀，建議你用三九胃泰或者麥滋林治療。建議你吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。
2016-01-08 02:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，一般可能是含淀粉較多的食物，如土豆等的，還有就是豆制品，或是高纖維的食物等的建議明確胃腸脹氣的診斷的，還有可能是由于胃腸炎癥及肝膽疾病所致的，積極護理
2016-01-07 14:39
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