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嚴(yán)重風(fēng)濕的應(yīng)對方法包括了解疾病、改善生活方式、合理用藥、適度鍛煉和定期復(fù)查等。 1.疾病介紹：風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，常因免疫紊亂、環(huán)境因素、遺傳等導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。 2.改善生活方式：注意保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。規(guī)律作息，保證充足睡眠，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.合理用藥：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤、來氟米特等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.適度鍛煉：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，對于嚴(yán)重風(fēng)濕，患者應(yīng)積極配合治療，保持良好心態(tài)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，（1）居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。（2）洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。（3）風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。（4）患者出汗較多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦。