母親血壓 140/80 伴輕度腦梗，不想吃降壓藥，哪些果蔬能降壓？
問題描述:我母親血壓140/80,有輕度腦梗塞,一直有吃降壓藥,我母親不想一直吃降壓藥,說是血壓也是不高!可以不吃藥嗎?我想請教一下有哪些蔬菜或水果可以降血壓?
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回答5
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李衛(wèi) 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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血壓 140/80mmHg 且有輕度腦梗，即使血壓看似不高，也不建議擅自停藥。部分蔬菜和水果對控制血壓有一定幫助，如芹菜、洋蔥、香蕉、蘋果、獼猴桃等。但不能替代藥物。 1. 芹菜：富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進鈉的排出，降低血壓。 2. 洋蔥：含前列腺素 A，能擴張血管，降低血液黏稠度，輔助降壓。 3. 香蕉：富含鉀，可平衡體內(nèi)鈉鉀水平，對穩(wěn)定血壓有益。 4. 蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能促進膽固醇代謝，輔助調(diào)節(jié)血壓。 5. 獼猴桃：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，有助于增強血管彈性，輔助降低血壓。 雖然這些蔬菜和水果有一定的輔助降壓作用，但不能替代降壓藥物?；颊邞襻t(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測血壓，同時保持健康的生活方式。
2025-03-10 05:26
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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謝謝您的提問：根據(jù)您所描述的情況分析：1、您咨詢吃什么蔬菜可以降低血壓建議您：1、吃粗纖維的食物有降壓的效果，例如芹菜2、如果血壓偏高厲害，通過飲食調(diào)整血壓是不合理的，建議您去醫(yī)院正規(guī)治療謝謝
2016-01-08 04:04
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，降壓的菜和水果比較多，如芹菜，香菇，朩耳，等，另外，有些中藥可以泡茶喝，也能降壓。如羅布麻，丹參等。但如果血壓太高，還是需要用降壓藥控制，并定期觀察。
2016-01-08 02:03
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.
2016-01-07 22:35
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果血壓有點偏高，可以食療降壓，如果血壓持續(xù)過高，就需要藥物治療。葡萄、橘子、蘋果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子等水果有助于降血壓，薺菜、菠菜、刺菜、馬頭蘭、莼菜等蔬菜有助于降血壓。
2016-01-07 17:31
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