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暑期上網(wǎng)后出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊，不一定就是近視，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、假性近視等原因引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀和視物模糊。應(yīng)注意休息，每用眼一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過(guò)快，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊、畏光等癥狀?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染可引發(fā)結(jié)膜炎，除了眼睛干澀、視物模糊，還可能有眼紅、眼屎增多等表現(xiàn)。需要根據(jù)病因使用抗生素滴眼液（如妥布霉素滴眼液）或抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）。 4.角膜炎：外傷、感染等因素可導(dǎo)致角膜炎，常有眼痛、畏光、流淚、視力下降等。治療需根據(jù)病因選擇藥物，如細(xì)菌性角膜炎使用左氧氟沙星滴眼液。 5.假性近視：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，出現(xiàn)假性近視，表現(xiàn)為視物模糊。通過(guò)休息、散瞳驗(yàn)光等可恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)眼睛干澀和視物模糊的情況，應(yīng)引起重視，注意用眼衛(wèi)生，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，1、避免劇烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫離。2、少食辛辣，忌煙酒，慎用血管擴(kuò)張劑，防止眼底黃斑部反復(fù)出血。3、45歲前應(yīng)戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉。4、選擇屈光手術(shù)要慎重，-15.00D以下以LASIK為宜;-15.00D以上可考慮眼內(nèi)鏡片植入。5、定期進(jìn)行眼科檢查。

你好，不要躺著看書(shū)，不要邊走邊看，坐車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，看書(shū)時(shí)一般每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因?yàn)榫G色植物能吸收強(qiáng)光中的紫外線，減少或消除紫外線對(duì)人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。