晨起肚臍周圍脹痛等多種不適癥狀原因及應(yīng)對(duì)
早上起來后肚臍周圍脹疼，經(jīng)常大便，不能吃太涼的食物，睡覺前不能吃太多的東西，不然早上肚子疼，手腳冰涼，跑步后惡心，冬天早上跑步后流鼻血和鼻涕，鼻血較少，睡覺被窩很涼，肚臍上方輕微疼，肚臍上方左右側(cè)疼，常流鼻血，脾氣不太好，易怒
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回答2
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謝佳 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
耳鼻咽喉頭頸外科
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晨起肚臍周圍脹痛、大便頻繁、飲食受限、手腳冰涼、運(yùn)動(dòng)不適、常流鼻血、脾氣不好等癥狀，可能與胃腸功能紊亂、體質(zhì)虛寒、鼻部疾病、情緒因素等有關(guān)。 1.胃腸功能紊亂：飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律等易導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、腹脹、大便異常?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，規(guī)律作息，必要時(shí)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來酸曲美布汀分散片、多潘立酮片等改善。 2.體質(zhì)虛寒：手腳冰涼、被窩涼等可能是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)。應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可考慮中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸。 3.鼻部疾?。航?jīng)常流鼻血可能是鼻黏膜干燥、鼻部炎癥等引起。避免用力擤鼻、挖鼻，可使用生理性海鹽水噴鼻。 4.情緒因素：脾氣不好、易怒會(huì)影響身體狀態(tài)。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：跑步后惡心、流鼻血等可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、呼吸方式不正確有關(guān)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，做好熱身和拉伸。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)重視生活調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-09 21:19
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的描述，應(yīng)該考慮是由于脾胃虛寒引起的癥狀，可以考慮服用一些健脾胃的藥物，如歸脾丸，補(bǔ)脾益腸丸等藥物進(jìn)行治療應(yīng)該保持良好的心態(tài)，多喝開水，清淡飲食，合理膳食，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌生冷，忌生冷，辛辣刺激性食物，飲食應(yīng)該誰(shuí)說的增加運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，防寒保暖，預(yù)防感冒
2016-01-07 23:26
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人?；紕?dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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