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骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過(guò)臥床休息、佩戴腰圍等方式減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)。 總之，對(duì)于骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出的治療，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個(gè)體差異選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者在日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累。

目前治療腰椎間盤突出最佳的方法是微創(chuàng)中的椎間孔鏡技術(shù)，也需要看個(gè)人的體質(zhì)適合什么樣的治療，椎間孔鏡技術(shù)是一種通過(guò)特殊的外側(cè)椎間孔入路途徑，內(nèi)窺鏡視下摘除腰椎間盤突出組織的手術(shù)方式。其完全有區(qū)別于既往常規(guī)開(kāi)放椎間盤髓核摘除術(shù)，具有切口小、出血少、視野清晰、操作更加安全、術(shù)后疼痛少、恢復(fù)快的諸多優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)達(dá)到甚至超過(guò)常規(guī)開(kāi)放手術(shù)的療效。