風濕病致關(guān)節(jié)變形腫脹，生活中注意啥？
我的風濕病有些年頭了，自己一直也沒有去醫(yī)院接受正規(guī)的治療，最近我的關(guān)節(jié)都有些變形了，關(guān)節(jié)位置特別的痛，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹的情況，不清楚我的這個病在生活中的注意方面，現(xiàn)在來了解下。
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回答2
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劉立寧 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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風濕病患者關(guān)節(jié)變形腫脹，在生活中要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖防寒：隨季節(jié)變化增減衣物，特別在寒冷天氣要保護關(guān)節(jié)，避免受寒受潮。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩食物。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體良好的免疫狀態(tài)。 5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防呼吸道、胃腸道等感染，以免加重病情。 6.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 7.定期復查：按照醫(yī)生建議定期檢查，監(jiān)測病情變化。 總之，風濕病患者在日常生活中要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-07 03:47
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，風濕病患者在日常生活中要注意保持良好的體位，站立時要站直，坐位時要挺直，忌久坐不動，睡覺時最好采用仰臥的姿勢，要睡硬板床。
2016-01-08 02:03
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