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懷孕 2 個月嘔吐厲害如何通過飲食緩解

2025-03-09 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嘔吐

問題：

我懷孕2個月嘔吐厲害吃什么好

回答3
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潘明沃副主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

中醫(yī)科

懷孕 2 個月嘔吐厲害可通過飲食調(diào)整來緩解，如選擇清淡食物、少食多餐、補充維生素、食用堿性食物、避免油膩等。 1. 選擇清淡食物：如米粥、面條、餛飩等，這類食物容易消化，不會給腸胃造成太大負擔。 2. 少食多餐：每天可分為 5 - 6 餐進食，避免一次進食過多引起嘔吐。 3. 補充維生素：多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅果、瘦肉等，有助于緩解孕吐。 4. 食用堿性食物：如蘇打餅干、饅頭等，能中和胃酸，減輕嘔吐感。 5. 避免油膩：減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入，以免加重腸胃不適。 6. 適當吃酸味食物：如檸檬、橘子等，其酸味可刺激食欲，緩解惡心。孕婦在調(diào)整飲食緩解孕吐時，若癥狀仍嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。同時，要保持心情舒暢，有助于減輕孕吐癥狀。
2025-03-09 21:31

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

早孕反應(yīng)嚴重的建議口服維生素b6,每次20毫克.每天3次.12周就會逐漸消失的啊.
2016-01-08 05:34

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

惡心嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療.早孕反應(yīng)嚴重的建議口服維生素B6,十二周就會逐漸消失的.
2016-01-07 21:48

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