被摩托車撞致左小腿兩根骨頭斷，夾板固定后吃什么助恢復(fù)
我的是4月6號在路上被摩托車撞到了左小腿2跟骨頭斷了現(xiàn)在就是用夾板夾現(xiàn)在就是吃什么東西好的快點
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回答5
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脊柱科
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被摩托車撞傷導(dǎo)致左小腿兩根骨頭斷裂，夾板固定后，可通過合理飲食促進恢復(fù)，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膠原蛋白和膳食纖維的食物。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要營養(yǎng)素?？啥喑允萑?、魚類、蛋類、豆類等，如雞肉、三文魚、雞蛋、豆腐。 2.維生素：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，維生素 D 有助于鈣的吸收。富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃；富含維生素 D 的食物有魚肝油、蛋黃、乳制品。 3.礦物質(zhì)：鈣和磷是骨骼的主要成分。牛奶、蝦皮、芝麻醬等富含鈣；瘦肉、堅果等富含磷。 4.膠原蛋白：豬蹄、牛筋等食物富含膠原蛋白，有助于修復(fù)受損組織。 5.膳食纖維：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。多吃蔬菜、水果和全谷物，如芹菜、蘋果、燕麥。 總之，合理的飲食對于骨折的恢復(fù)非常重要，但同時也要注意均衡營養(yǎng)，避免過度進補。
2025-03-09 21:56
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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應(yīng)以魚、蝦、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的動物蛋白為主，清淡、低鹽(每日不超過5克鹽)和低脂飲食，避免食用動物性脂肪和煎炸食品，如紅燒肉和過于油膩的骨頭湯等等。
2016-01-08 07:46
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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骨折要想快速痊愈,建議選用中醫(yī)治療骨折,只需簡單體外夾板固定,再用野生藥材外敷快速接骨,成年人骨折早期用藥,7天左右疼痛就可以基本消除,第8天可以拆下夾板,不會留下永久性刀疤,再繼續(xù)用大概20天左右就可以基本痊愈.14歲以下小孩15天可以基本痊愈.不管是什么組織損傷,治療的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以愈合,治療的重點不是消炎,止痛,活血化瘀,固定,靜養(yǎng),而是讓其快速生長.只有讓斷骨在短時間內(nèi)生長愈合,這才是治療的重點.骨折未治愈前間飲食忌吃鯉魚,公雞,酸筍,牛肉,姜,高鈣高蛋白食物等,這是經(jīng)驗所得.西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用,不宜過多活動關(guān)節(jié),以免加重?fù)p傷.
2016-01-08 02:23
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，應(yīng)以魚、蝦、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的動物蛋白為主，清淡、低鹽(每日不超過5克鹽)和低脂飲食，避免食用動物性脂肪和煎炸食品，如紅燒肉和過于油膩的骨頭湯等等。
2016-01-08 01:46
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚,肝臟,蛋黃等以及多吃些富含維生素C的食物.水果有山楂,鮮棗,獼猴桃,草莓,桂圓,荔枝,柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭),辣椒,甜椒,油菜薹,花椰菜,抱子甘藍(lán)(湯菜),苦瓜,豆瓣菜,綠花菜,青莧菜等通常情況下目前的生活水平完全可以達(dá)到骨折時飲食上的要求,所以沒有必要特別添加什么以促進骨折愈合,如果骨折后患兒的食欲下降,營養(yǎng)不良等情況,可以考慮添加其他的輔食.
2016-01-07 21:16
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