冬季皮膚干燥嘴唇不適,如何有效護(hù)理?
尤其是現(xiàn)在冬季,皮膚很干燥,擦了保濕的還是干燥,屋子溫度23度,室外-8-2度,總是皮膚干燥,嘴唇也是,很不舒服.有什么護(hù)理皮膚的好辦法,能讓皮膚不再干燥呢?
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回答5
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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冬季皮膚干燥嘴唇不適,可能是環(huán)境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、不良生活習(xí)慣、皮膚疾病等原因?qū)е?。可通過(guò)多種方法改善,如調(diào)整環(huán)境濕度、合理護(hù)膚、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改變習(xí)慣、治療疾病等。 1.環(huán)境因素:冬季室內(nèi)外溫差大且干燥,可使用加濕器增加室內(nèi)濕度,將濕度保持在 40%-60%。 2.皮膚缺水:選擇保濕效果好的護(hù)膚品,如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的乳液或面霜。 3.缺乏維生素:適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、E 和 B 族維生素,可通過(guò)食用胡蘿卜、堅(jiān)果、粗糧等獲取。 4.不良生活習(xí)慣:減少熬夜,保證充足睡眠;多喝水,促進(jìn)新陳代謝。 5.皮膚疾?。喝绻囚~(yú)鱗病、特應(yīng)性皮炎等導(dǎo)致的皮膚干燥,需就醫(yī)診治,外用尿素軟膏、維 A 酸乳膏等。 總之,冬季皮膚干燥嘴唇不適需要綜合護(hù)理,找到具體原因并采取針對(duì)性措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-07 08:12
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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建議使用一些保濕效果較好護(hù)膚品,每周做一次補(bǔ)水面膜,多吃水果
2016-01-08 06:04
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1,防止皮膚水分蒸發(fā)的油脂保濕法即皮潛涂以凡士林一類的礦脂,可以把皮膚密封起來(lái),使皮膚里的水分不會(huì)蒸發(fā)掉.市售旁氏凡士林護(hù)膚霜就是利用這個(gè)道理,其缺點(diǎn)是太油膩,容易臟.2,吸收外界水分的吸濕保濕法它們用的是甘油,山梨醇,丙二醇,聚乙二醇等等.它們有吸水性,把水分從大氣層中吸到皮膚里來(lái).如甘油是吸水性的,有保濕功能,但不能用純的,純的反而把皮膚里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般處方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水.3,結(jié)合水合作用的水合保濕,它是親水性與水相溶的物質(zhì).它會(huì)形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),將游離的自由水變成網(wǎng)內(nèi)結(jié)合水.它們是膠原質(zhì),彈力至少,玻尿酸等.4,修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕提高皮膚的保護(hù)功能來(lái)達(dá)到保濕的目的.如各種維生素A,C,E和B5,果酸等,它們都具有提高角朊細(xì)胞功能,增加角朊細(xì)胞的代謝,從而提高皮膚的保濕功能.最簡(jiǎn)單行之有效的方法是多飲水,多洗臉,經(jīng)常往臉上灑些水.
2016-01-08 02:08
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:冬季美容因?yàn)槊廊菔且粋€(gè)長(zhǎng)時(shí)效的工作,不管男同志和女同志都考慮到美容的內(nèi)容冬季是一個(gè)特殊的季節(jié),冬季比較寒冷,空氣干燥,刮風(fēng),對(duì)我們皮膚造成一定的客觀影響。大家可能比較關(guān)心冬季皮膚怎么護(hù)理,這是一個(gè)比較熱點(diǎn)的問(wèn)題。冬季因?yàn)楦募鞠啾汝P(guān)鍵是寒冷的問(wèn)題、氣侯的問(wèn)題,在冬季我們要注意皮膚的保暖、防寒,不要受凍,凍傷就屬于疾病了。我們?cè)诙煊绕浔狈胶芨稍?,屋里都有暖氣或者加熱器,屋?nèi)適度的水分都蒸發(fā)干了,室內(nèi)外的空氣都比較干燥,這種情況下我們要特別注意在常呆的工作環(huán)境,或者晚上下班回到家以后能夠在一個(gè)呆得比較久的環(huán)境里面制造比較好的濕度,可以加一個(gè)加濕器,或者經(jīng)常呆的辦公室里面增加一個(gè)加濕器。另外本身皮膚脫水比較干燥的話,也可以用一些柔膚水、保濕水,尤其噴霧型的可以攜帶方面,也可以起到面部皮膚的護(hù)理,當(dāng)然也要考慮其它一些問(wèn)題。
2016-01-07 11:39
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏亞油酸,皮膚會(huì)變得干燥,鱗屑增厚。
2016-01-07 11:25
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