冬季皮膚干燥嘴唇不適,如何有效護理?
尤其是現(xiàn)在冬季,皮膚很干燥,擦了保濕的還是干燥,屋子溫度23度,室外-8-2度,總是皮膚干燥,嘴唇也是,很不舒服.有什么護理皮膚的好辦法,能讓皮膚不再干燥呢?
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回答5
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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冬季皮膚干燥嘴唇不適,可能是環(huán)境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、不良生活習慣、皮膚疾病等原因導致。可通過多種方法改善,如調整環(huán)境濕度、合理護膚、補充營養(yǎng)、改變習慣、治療疾病等。 1.環(huán)境因素:冬季室內外溫差大且干燥,可使用加濕器增加室內濕度,將濕度保持在 40%-60%。 2.皮膚缺水:選擇保濕效果好的護膚品,如含有透明質酸、神經(jīng)酰胺的乳液或面霜。 3.缺乏維生素:適當補充維生素 A、E 和 B 族維生素,可通過食用胡蘿卜、堅果、粗糧等獲取。 4.不良生活習慣:減少熬夜,保證充足睡眠;多喝水,促進新陳代謝。 5.皮膚疾?。喝绻囚~鱗病、特應性皮炎等導致的皮膚干燥,需就醫(yī)診治,外用尿素軟膏、維 A 酸乳膏等。 總之,冬季皮膚干燥嘴唇不適需要綜合護理,找到具體原因并采取針對性措施。若情況嚴重或持續(xù)不改善,應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-07 08:12
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議使用一些保濕效果較好護膚品,每周做一次補水面膜,多吃水果
2016-01-08 06:04
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1,防止皮膚水分蒸發(fā)的油脂保濕法即皮潛涂以凡士林一類的礦脂,可以把皮膚密封起來,使皮膚里的水分不會蒸發(fā)掉.市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理,其缺點是太油膩,容易臟.2,吸收外界水分的吸濕保濕法它們用的是甘油,山梨醇,丙二醇,聚乙二醇等等.它們有吸水性,把水分從大氣層中吸到皮膚里來.如甘油是吸水性的,有保濕功能,但不能用純的,純的反而把皮膚里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般處方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水.3,結合水合作用的水合保濕,它是親水性與水相溶的物質.它會形成一種網(wǎng)狀結構,將游離的自由水變成網(wǎng)內結合水.它們是膠原質,彈力至少,玻尿酸等.4,修復角質細胞的修復保濕提高皮膚的保護功能來達到保濕的目的.如各種維生素A,C,E和B5,果酸等,它們都具有提高角朊細胞功能,增加角朊細胞的代謝,從而提高皮膚的保濕功能.最簡單行之有效的方法是多飲水,多洗臉,經(jīng)常往臉上灑些水.
2016-01-08 02:08
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好:冬季美容因為美容是一個長時效的工作,不管男同志和女同志都考慮到美容的內容冬季是一個特殊的季節(jié),冬季比較寒冷,空氣干燥,刮風,對我們皮膚造成一定的客觀影響。大家可能比較關心冬季皮膚怎么護理,這是一個比較熱點的問題。冬季因為跟夏季相比關鍵是寒冷的問題、氣侯的問題,在冬季我們要注意皮膚的保暖、防寒,不要受凍,凍傷就屬于疾病了。我們在冬天尤其北方很干燥,屋里都有暖氣或者加熱器,屋內適度的水分都蒸發(fā)干了,室內外的空氣都比較干燥,這種情況下我們要特別注意在常呆的工作環(huán)境,或者晚上下班回到家以后能夠在一個呆得比較久的環(huán)境里面制造比較好的濕度,可以加一個加濕器,或者經(jīng)常呆的辦公室里面增加一個加濕器。另外本身皮膚脫水比較干燥的話,也可以用一些柔膚水、保濕水,尤其噴霧型的可以攜帶方面,也可以起到面部皮膚的護理,當然也要考慮其它一些問題。
2016-01-07 11:39
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏亞油酸,皮膚會變得干燥,鱗屑增厚。
2016-01-07 11:25
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