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腰椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)是常見的脊柱疾病，會給患者帶來疼痛和活動受限。對于這種情況，治療方法多樣，包括臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 臥床休息：腰椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)時，臥床休息是必要的。一般建議臥床 1-2 周，以減輕腰部的壓力和負(fù)擔(dān)，緩解疼痛和炎癥。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛。 3. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，幫助放松腰部肌肉。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行腰部的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎關(guān)節(jié)。 5. 佩戴支具：必要時佩戴腰圍等支具，提供額外的支撐和保護。 總之，腰椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)需要綜合治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護，避免彎腰搬重物、長時間久坐等不良姿勢。

如果反復(fù)發(fā)作，要去做個CT或者磁共振檢查，最好做磁共振，一般可以發(fā)現(xiàn)是否有脊柱的脫位，不穩(wěn)等情況，如果病情不嚴(yán)重可以保守治療，嚴(yán)重的話可能要手術(shù)才可以解決問題。急性期可以冰敷，但過了二十四小時就不宜再用冰了，應(yīng)該用熱敷更為合適。如果疼痛不嚴(yán)重了，一般三五七天后完全可以下地活動。腰部用腰圍保護。

1.手法操作手法復(fù)位是治療腰椎小關(guān)節(jié)錯位的有效措施，常用的手法有斜扳法背法、旋轉(zhuǎn)復(fù)位法等在手法復(fù)位前宜在腰背患處先行按摩。

如果腰部經(jīng)常會有響聲，而且疼痛要考慮腰椎不穩(wěn)，腰部的小關(guān)節(jié)錯位或者椎體滑脫的可能。一般人到了中老年之后，腰椎開始出現(xiàn)增生和不穩(wěn)，但每個人程度不同，程度輕的一般沒有明顯癥狀，而重的可能導(dǎo)致部分癱瘓不能行走。如果現(xiàn)在有腰部疼痛的癥狀是應(yīng)該臥床休息，但要進一步檢查看看具體的病情，是滑脫還是其它的什么問題，如果沒有明顯骨性的問題，那只要休息和做理療就可以了。另外可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物也有一定幫助。

你好，我給你系統(tǒng)的說下，一般來說，腰扭傷肯定有腰椎的錯位，在你這個階段，一般的針灸推拿拔罐吃藥就能解決，但我建議你做正骨，這才是治病的根本，因為只有把偏外的椎體矯正，才能根治，否則病根不出，人體平衡被打破，以后會有椎間盤突出、骨質(zhì)增生的發(fā)生攝腰椎正側(cè)位X片和骨盆正位X片可確診，找專門正骨治療，可以拍完發(fā)來我?guī)湍憧纯?，，如有疑問可隨時聯(lián)系我