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雙腿起來(lái)沒勁兒可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、腰椎疾病、下肢血管問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力。例如缺乏維生素 D 可能影響鈣的吸收，進(jìn)而影響肌肉功能。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐或運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，肌肉得不到鍛煉，力量會(huì)減弱。 3. 腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等，可能壓迫神經(jīng)，引起腿部無(wú)力。 4. 下肢血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致無(wú)力。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、周圍神經(jīng)炎等，會(huì)影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，出現(xiàn)無(wú)力癥狀。 總之，雙腿起來(lái)沒勁兒可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、腫脹等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、腰椎 CT、下肢血管超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。