18 歲因長期用電腦近視，如何恢復正常？
我今年18歲，由于長期從事電腦工作，導致？我今年18歲，由于長期從事電腦工作，導致眼睛有點近視了，請問有什么方法可以讓眼睛恢復正常的哦？。能給一些好的預防和治療建議嗎？謝謝！
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回答5
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梁凌毅 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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18 歲因長期使用電腦導致近視，可通過改善用眼習慣、眼部按摩、使用藥物、佩戴矯正眼鏡及手術治療等方法來改善。 1. 改善用眼習慣：控制使用電腦時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的坐姿和距離，避免在光線過暗或過亮的環(huán)境中使用電腦。 2. 眼部按摩：每天可進行眼保健操，按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，促進眼部血液循環(huán)。 3. 使用藥物：如珍視明滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，有助于緩解視疲勞，但使用需遵醫(yī)囑。 4. 佩戴矯正眼鏡：通過驗光確定近視度數(shù)，佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。 5. 手術治療：如果近視度數(shù)穩(wěn)定，且符合手術條件，可考慮激光近視手術，如準分子激光原位角膜磨鑲術、飛秒激光小切口角膜基質(zhì)透鏡取出術等。 近視的恢復需要長期堅持，同時要定期進行眼科檢查，了解眼睛的狀況。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法。
2025-03-09 11:26
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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近視，如果度數(shù)不高，可以矯正過來......首先改變不良習慣，然后堅持賺眼球，順時針十圈逆時針十圈，喝喝杭白菊，對眼睛也有好處
2016-01-07 20:05
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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近視是由于用眼過度引起,長期從事電腦工作,因為是近距離工作,很容易引起睫狀肌緊張,早成近視.如果之前沒有近視,現(xiàn)在可能是假性近視,或是視疲勞引起的視力模糊.看電腦45分鐘左右,做眼保健操,往遠處眺望15鐘左右.如果可以的話,去玩玩羽毛球,乒乓球,多做運動.
2016-01-07 18:08
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況，如果近視度數(shù)不大，可以矯正過來的。建議：即便是天天都要看電腦，也要注意間隔性的進行眼部休息。還是要自己控制用眼，不要過度疲勞哦
2016-01-07 15:24
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，近視可以采取激光治療，比較先進的是“準分子激光手術”，其全稱是“準分子激光屈光性角膜手術”，主要LASIK手術。您可以認真考慮一下的。做激光治療近視的手術前要做詳細的體檢，不適宜做準分子激光手術人群：患有眼的急性、活動性炎癥，干眼癥，眼瞼閉合不全，青光眼，白內(nèi)障，色素膜炎，視網(wǎng)膜脫離，缺血性眼病等。您要在手術后注意一個月內(nèi)不要游泳，切忌跳水和激烈對抗性運動，以免撞擊眼部，造成眼外傷，角膜瓣移位甚至丟失。有眩光癥狀時，應等癥狀消失后再夜間駕車。
2016-01-07 13:07
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