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長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)陰莖勃起困難、睪丸小、身體虛、白發(fā)增多、手腳心易出汗、睡前恐懼、耳朵癢、呼吸氣短等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽(yáng)虛，還可能是其他原因?qū)е?。需要綜合判斷，如生活習(xí)慣、既往病史等。 1. 腎陰虛：長(zhǎng)期手淫過(guò)度，耗傷陰精，可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等癥狀。 2. 腎陽(yáng)虛：手淫頻繁損傷腎陽(yáng)，表現(xiàn)為神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能減退等。 3. 心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒，影響身體機(jī)能。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致這些癥狀。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能引發(fā)類似癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要改善生活習(xí)慣，戒除手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

要結(jié)合你的癥狀和體質(zhì)確診是什么腎虛引起的，在口服藥物治療的。陽(yáng)虛口服金貴腎氣丸，陰虛口服，六味地黃丸，就可以的。