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皮膚上長期存在痤瘡黑頭，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，減少高油高脂食物攝入來改善。 2. 毛囊角質(zhì)化異常：導(dǎo)致毛囊口變小，皮脂排出不暢。使用含有水楊酸、果酸等成分的護(hù)膚品有助于改善。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物可抑制細(xì)菌。 4. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、壓力大、吸煙等。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，戒煙有助于緩解。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。 總之，對(duì)于長期存在的痤瘡黑頭，需要綜合調(diào)理和治療。同時(shí)，要注意皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓，遵醫(yī)囑使用藥物。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好!痤瘡又稱粉刺是由于皮膚角化過度造成栓塞皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥好發(fā)于面部和胸背部有黑頭粉刺丘疹膿皰結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素內(nèi)分泌皮脂腺毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力保證充足睡眠.飲食宜清淡少食脂肪和糖類忌刺激性食物.海帶海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加刺激皮脂腺分泌加重病情也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生避免用手?jǐn)D壓皮損常用溫水及中性浴液或肥皂清洗可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏克痤隱酮乳膏過氧化苯甲酰乳膏夫

你好朋友建議患處外涂痤瘡膏保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí)輕輕按摩患處以利毛孔暢通.注意飲食多吃蔬菜水果少吃油炸高熱量及辛辣食物.

痤瘡是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的之所以最終形成痼疾多由于患者心急求成盲目用藥最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作.纏綿難愈.個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療這樣才可以達(dá)到徹底痊愈