乘船總是暈船該如何應(yīng)對(duì)？
暈船怎么辦，做船暈船怎么辦?做船有時(shí)候特別的暈,有時(shí)候也沒(méi)事,請(qǐng)問(wèn)怎么辦?暈船怎么辦，總是暈車(chē)暈船，吃過(guò)暈車(chē)寧，效果不咋樣做船暈船怎么辦?做船有時(shí)候特別的暈,有時(shí)候也沒(méi)事,請(qǐng)問(wèn)怎么辦?
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回答5
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梁發(fā)雅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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暈船是常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常與個(gè)人體質(zhì)、船艙環(huán)境、乘船狀態(tài)、心理因素、船的晃動(dòng)程度等有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)多種方法來(lái)緩解暈船癥狀。 1.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生平衡感較差或?qū)蝿?dòng)較為敏感，容易暈船。平時(shí)可通過(guò)鍛煉平衡能力來(lái)改善，如走平衡木、蕩秋千等。 2.船艙環(huán)境：船艙內(nèi)空氣不流通、異味重可能加重暈船。應(yīng)保持通風(fēng)良好，減少異味。 3.乘船狀態(tài)：如乘船前未休息好、過(guò)飽或過(guò)饑，都可能引發(fā)暈船。乘船前要保證充足睡眠，適量飲食。 4.心理因素：過(guò)度緊張、焦慮會(huì)增加暈船的可能。保持放松的心態(tài)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與他人聊天分散注意力。 5.船的晃動(dòng)程度：船晃動(dòng)劇烈時(shí)暈船更易發(fā)生。盡量選擇平穩(wěn)的座位，減少晃動(dòng)的影響。 6.藥物治療：可服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、苯巴比妥東莨菪堿片等緩解暈船癥狀，但需遵醫(yī)囑。 暈船雖然令人不適，但通過(guò)上述多種方法的綜合運(yùn)用，通常能有效減輕癥狀。如果暈船癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-09 17:32
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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乘船前不宜疲勞,適量飲食.乘車(chē)時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈動(dòng)物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動(dòng)病發(fā)作.
2016-01-08 14:22
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議在坐船前服用暈船藥
2016-01-08 04:52
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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暈船是由于海浪引起船體顛簸，使人體前庭平衡器官受到異常刺激而產(chǎn)生的植物性神經(jīng)反應(yīng)的癥狀和體征，是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。1、平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，以增加前庭的耐受性，減少暈船的可能性。2、在乘船前不宜吃得過(guò)飽。3、保持充足睡眠，避免疲勞等不良因素。4、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。如果有可能，盡量平臥。5、乘船前可服用怡含寧含片等，以防止暈船。
2016-01-08 02:47
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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1、乘飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。2、乘飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過(guò)的東西。3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會(huì)暈車(chē)，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、和人聊天。4、出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)這樣暈機(jī)的癥狀會(huì)減輕
2016-01-08 02:43
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