70 歲女性骨質疏松伴高血壓腰傷，如何食療與用藥？
老年人骨質疏松吃什么食物或吃什么藥好，有？老年人骨質疏松吃什么食物或吃什么藥好，有高血壓太油膩的食物吃不得；應怎樣做好已有70高齡，女性；原來就有腰間盤突出病，前幾天又滑到了，腰到現(xiàn)在還痛?，F(xiàn)在每天吃藥，貼膏藥主要想改善骨質疏松的現(xiàn)狀，是藥三分毒，所以最好是膳食養(yǎng)療。
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回答5
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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老年人骨質疏松較為常見，治療方法包括飲食調整、藥物治療、適當運動等。飲食上可多攝入富含鈣、維生素 D 等的食物，藥物選擇需謹慎，同時要注意預防跌倒。 1. 飲食：多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜；增加富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃；適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類。 2. 藥物：可選用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，這些藥物能抑制骨吸收，增加骨密度，但需遵醫(yī)囑。 3. 運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳，能增強肌肉力量，改善平衡。 4. 曬太陽：適當曬太陽有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 5. 預防跌倒：保持居住環(huán)境安全，避免滑倒，使用輔助器具。 總之，老年人骨質疏松的改善需要綜合調理。飲食和運動是基礎，藥物治療是重要手段，同時要注意預防并發(fā)癥。
2025-03-09 18:48
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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70歲的高齡受傷后恢復有點慢又有骨質疏松建議去醫(yī)院行腰椎X片檢查防止傷到腰椎1.建議到醫(yī)院行腰椎檢查防止外傷損傷腰椎2.骨質疏松建議吃羅蓋全加鈣片3.飲食因為有高血壓建議低鹽飲食，同時多吃魚蝦及骨頭湯等醫(yī)生詢問：現(xiàn)在雙下肢麻不麻？能不能正常行走？
2016-01-08 16:21
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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70歲的高齡受傷后恢復有點慢又有骨質疏松建議去醫(yī)院行腰椎x片檢查防止傷到腰椎1.建議到醫(yī)院行腰椎檢查防止外傷損傷腰椎2.骨質疏松建議吃羅蓋全加鈣片3.飲食因為有高血壓建議低鹽飲食，同時多吃魚蝦及骨頭湯等
2016-01-08 05:31
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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膳食僅能補充鈣質，如果骨密度檢查確診骨質疏松，還是要使用規(guī)范藥物治療。貼膏藥也是不能治療骨質疏松的，有跌倒史最好到醫(yī)院排除一下腰椎骨質疏松性骨折。
2016-01-08 02:57
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，老人出現(xiàn)骨質疏松是比較常見的，這個和年齡因素有著很大的關系建議你可以給老人多吃點鈣片平常也可以喝點大骨湯，注意不要強烈的運動。
2016-01-07 23:58
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