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婦女咳嗽性遺尿多因盆底肌肉松弛、尿道括約肌功能下降、激素變化、神經(jīng)功能異常、心理因素等所致。飲食治療可從食物選擇、飲食規(guī)律、避免食物等方面入手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.食物選擇：多吃具有補腎益氣作用的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻、芡實、蓮子等，有助于增強腎氣，改善遺尿癥狀。
2.飲食規(guī)律：保持規(guī)律的三餐，避免暴飲暴食，以免增加腹壓，誘發(fā)遺尿。
3.避免食物：少吃辛辣、油膩、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防刺激泌尿系統(tǒng)。
4.補充水分：適量飲水，保持身體水分平衡，但避免睡前大量飲水。
5.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果。
6.食療方：如山藥粥，將山藥去皮切塊煮粥，有健脾補腎的功效。
飲食治療對于婦女咳嗽性遺尿能起到一定的輔助作用，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，采取綜合治療措施。

尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。建議去婦科檢查一下，以明確治療．要有一個好的心態(tài).還要飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物.

尿失禁形成的原因很多主要是因為控制尿意的神經(jīng)和組織出了問題.位于膀胱頸口的骨盆底部肌肉萎縮松弛、尿道括約肌出現(xiàn)功能障礙。正常情況下，尿道可以對抗任何腹壓增加而不發(fā)生尿失禁。尿失禁沒有飲食治療方法，只能通過手術了