脾虛導(dǎo)致不長(zhǎng)肉,有何良策?
問題描述:身體沒什么異樣,就只是不長(zhǎng)肉再怎么吃都一樣.聽醫(yī)生說我這種癥狀是脾虛的癥狀,請(qǐng)問一下有什么好的治療方法沒有~!
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回答5
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脾虛不長(zhǎng)肉可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失衡、先天不足、久病體虛等有關(guān)。治療需綜合調(diào)理,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、中醫(yī)理療及生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.飲食調(diào)理:保持飲食規(guī)律,多吃健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實(shí)等,避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.情志調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁,可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3.合理運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸等藥物。 5.中醫(yī)理療:如艾灸足三里、脾俞等穴位,或進(jìn)行按摩推拿。 6.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。 脾虛調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-06 15:54
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你所說的情況,還難以辯證為脾虛;或者說即使是脾虛也不能確定是脾陰虛還是脾陽(yáng)虛、脾氣虧虛等,故此也難以就此癥為你處以方藥。建議你補(bǔ)充伴隨癥狀后,我們?cè)贋槟惴?wù)。
2016-01-08 20:28
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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吃人參健脾丸吧,一周就會(huì)有效果的.
2016-01-08 15:07
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好:建議您口服健脾消食口服液+四磨湯口服液治療感謝您的咨詢,歡迎您再次提問!
2016-01-08 13:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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1.吃中成藥歸脾丸2.可以喝歸脾湯3.多吃五谷少吃油膩不吃刺激胃的東西
2016-01-08 09:01
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什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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