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腳面腳踝浮腫一年且病因不明，可能與多種因素有關(guān)，如心源性疾病、腎源性疾病、營養(yǎng)不良、下肢靜脈回流障礙、局部炎癥等。 1.心源性疾?。盒呐K功能不全可能導(dǎo)致血液回流受阻，引起下肢浮腫。常見的有心力衰竭等。治療常包括使用利尿劑（如呋塞米、氫氯噻嗪）減輕水腫，改善心功能的藥物（如地高辛、卡托普利）等。 2.腎源性疾?。耗I臟功能異常，水鈉潴留，可出現(xiàn)浮腫。如腎小球腎炎等。治療可能會用到ACEI 或 ARB 類藥物（如貝那普利、纈沙坦）控制血壓、減少尿蛋白，必要時使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）等。 3.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低。需補充優(yōu)質(zhì)蛋白，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 4.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全、靜脈曲張等?？赏ㄟ^穿彈力襪、抬高下肢改善，嚴重時可能需要手術(shù)。 5.局部炎癥：如丹毒等，多伴有紅腫熱痛。需使用抗生素（如青霉素、頭孢呋辛）抗感染治療。 出現(xiàn)腳面腳踝浮腫且持續(xù)一年病因不明時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免久站久坐，低鹽飲食。

正常人要是保持某個姿勢坐久了也可能會出現(xiàn)這種情況，是血液循環(huán)問題，如果身體其他都正常不會有太大問題的，放心好了，建議每天晚上用熱水敷腳，加強血液循環(huán)。建議平時不要久坐，應(yīng)該適當活動，多吃些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝白開水．如果仍無好轉(zhuǎn)，可以應(yīng)用湯藥調(diào)理．避免久坐久站，經(jīng)?；顒酉轮?，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。保證良好的睡眠，起居有規(guī)律。

水腫常見的要考慮心臟，肝臟，肺，腎臟。希望你到醫(yī)院詳細檢查。檢查尿常規(guī)是否是腎炎和腎盂腎炎，心臟彩超檢查是否是有心臟瓣膜有問題啊。拍片看看是否是有肺心病等。心電圖檢查是否是有心律失常，腹部b超檢查看看是否是有肝硬化。找到原因治療。

這腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經(jīng)常走動一下，促進血液循環(huán)，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。

您好；你描述的情況應(yīng)該是局部軟組織炎癥或是腎虛，高血壓造成的。建議到醫(yī)院去明確診斷，可以查肝功，腎功，尿常規(guī)，血糖來明確診斷，要低鹽低脂飲食。把患肢抬高。