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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮旭 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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出現(xiàn)犯困、打不起精神、有時(shí)耳鳴、尿黃、注意力不集中、心慌、食欲差等癥狀，可能是由睡眠不足、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、貧血、肝膽疾病等原因引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵等，會(huì)影響身體機(jī)能。需改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。要注意放松心情，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)不足，會(huì)使人感到乏力、心慌等?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 C 等來改善。 5.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，影響膽紅素代謝，導(dǎo)致尿黃，還可能伴隨其他不適。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-07 06:15
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況估計(jì)是心理壓力大，上火引起的。適當(dāng)安排好作息時(shí)間，保持生活規(guī)律，每天早晨早早起床，到戶外鍛煉鍛煉身體，注意飲食清淡，忌食辛辣，少吃雞魚肉蛋奶油巧克力等高熱量食物，多喝水，對(duì)吃蘋果、梨等清涼的水果。
2016-01-08 22:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這可能是腎虛的原因，建議到醫(yī)院中醫(yī)科看一下。中醫(yī)治療效果好。
2016-01-08 21:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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這位朋友你好，根據(jù)你的情況一般是腎部問題引起的，建議就醫(yī)。
2016-01-08 14:37
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