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最近總怕冷，空調(diào)環(huán)境與同事感受不同，咋回事？

2025-03-09 12:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好醫(yī)生:我最近總是很怕冷，在辦公室開(kāi)空調(diào)，同事覺(jué)得涼爽，但是我覺(jué)得很冷，就像室外的秋天一樣。您好醫(yī)生:我最近總是很怕冷，在辦公室開(kāi)空調(diào)，同事覺(jué)得涼爽，但是我覺(jué)得很冷，就像室外的秋天一樣。

回答2
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張程主治醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

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總是怕冷可能由多種原因引起，如體質(zhì)因素、甲狀腺功能減退、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良等。 1. 體質(zhì)因素：有些人天生屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)氣不足，就容易怕冷。這類人群平時(shí)應(yīng)注意保暖，適當(dāng)多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導(dǎo)致新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 3. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，能量產(chǎn)生減少。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素 B12、蛋白質(zhì)等。需均衡飲食，多吃富含各類營(yíng)養(yǎng)素的食物。 5. 血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等影響血液流動(dòng)和熱量分布?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。如果總是怕冷的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-09 16:38

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王慶松醫(yī)師

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你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是腎陽(yáng)不足，不能溫養(yǎng)軀體所導(dǎo)致。這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)腎助陽(yáng)的中成藥來(lái)調(diào)理，比如桂附地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂(lè)！
2016-01-08 14:42

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