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脾腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，可能由先天體質(zhì)、飲食不當(dāng)、久病損耗、勞累過(guò)度、年齡增長(zhǎng)等因素引起。會(huì)出現(xiàn)精神不振、四肢發(fā)涼、腰酸背痛、腿腳發(fā)軟等癥狀。 1.先天體質(zhì)：部分人天生脾腎陽(yáng)氣不足，易出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛的情況。 2.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用生冷、寒涼食物，損傷脾胃陽(yáng)氣，進(jìn)而影響腎陽(yáng)。 3.久病損耗：患有慢性疾病，如慢性腹瀉、慢性腎炎等，久病導(dǎo)致脾腎陽(yáng)氣虧虛。 4.勞累過(guò)度：過(guò)度勞累，包括體力和腦力勞動(dòng)，使身體陽(yáng)氣消耗過(guò)多。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，脾腎陽(yáng)氣自然衰減。 脾腎陽(yáng)虛需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等藥物。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

您好，脾腎陽(yáng)虛型食療方、飲食選擇與禁忌脾腎陽(yáng)虛型主癥形寒肢冷、面或四肢浮腫、腹脹滿或胸脅脹滿、納呆、關(guān)節(jié)痛、腰酸、面色蒼白、少氣懶言，皮疹不顯或紫黯、尿少或尿閉、咳嗽、痰鳴、舌質(zhì)淡、有齒印或舌體嫩胖、苔白薄、脈細(xì)沉。此型多為久病和長(zhǎng)期服用激素或有腎病綜合征伴雷諾氏征者。食療原則健脾益氣、補(bǔ)腎利水。