老年骨質(zhì)疏松致多處疼痛如何有效治療
老年骨質(zhì)疏松怎么治療有效？想得到怎樣的幫助：？去年開始腰背開始疼痛今年發(fā)展到兩肋也疼痛。經(jīng)醫(yī)院檢查確定為骨質(zhì)疏松癥、腰椎壓迫性骨折肋骨陳舊性骨折疼痛難忍……。
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回答3
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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老年骨質(zhì)疏松是一種常見骨骼疾病，主要由于骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞等。治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動康復(fù)、物理治療、預(yù)防跌倒等。 1.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，抑制骨吸收，增加骨密度。但需遵醫(yī)囑使用，注意藥物不良反應(yīng)。 2.飲食調(diào)整：保證攝入足夠的鈣和維生素 D，如多吃奶制品、豆制品、魚類等，促進(jìn)鈣吸收。 3.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動，如散步、游泳等，以及力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，保護(hù)骨骼。 4.物理治療：如低頻脈沖電磁場、超聲波等，緩解疼痛，改善骨代謝。 5.預(yù)防跌倒：保持生活環(huán)境安全，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)，避免骨折發(fā)生。 老年骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查骨密度，以評估治療效果。
2025-03-09 21:41
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).吸煙會影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝.運(yùn)動可促進(jìn)人體的新陳代謝.防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行.適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生.老人骨質(zhì)疏松以下八個動作別做：上下樓梯過快.負(fù)重.彎腰拾物.吃飯過快.用力排便. 猛然起床.希望可以幫到你，謝謝。
2016-01-08 21:10
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).吸煙會影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝.運(yùn)動可促進(jìn)人體的新陳代謝.防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行.適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生.老人骨質(zhì)疏松以下八個動作別做：上下樓梯過快.負(fù)重.彎腰拾物.吃飯過快.用力排便.猛然起床.希望可以幫到你，謝謝。
2016-01-08 14:40
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