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舌胖有齒痕、腹瀉等陰陽兩虛如何調(diào)理增肥

2025-03-06 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

舌胖大有非常明顯的齒痕，舌苔布滿白苔，舌質(zhì)淡，腹瀉，白天拉的是漿糊狀的，到了晚上拉的都是水，小便有時清有時黃，瘦了十幾斤，感覺神疲乏力，眼皮老想閉上，醫(yī)生說陰陽兩虛，我感覺陽虛比較重，請問怎么辦，我想肥起來，請幫幫我

回答2
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郭毅副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)外科

舌胖大有齒痕、腹瀉、神疲乏力且體重下降，考慮陰陽兩虛。調(diào)理需從飲食、作息、運(yùn)動、藥物及情緒等方面著手。 1.飲食：多吃溫?zé)?、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如山藥、芡實、薏米、牛羊肉等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 11 點前入睡，有利于身體恢復(fù)。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等，以溫補(bǔ)腎陽。 5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響身體恢復(fù)。陰陽兩虛的調(diào)理需要綜合多方面，且要持之以恒。同時，建議定期找中醫(yī)復(fù)診，根據(jù)身體變化調(diào)整治療方案。
2025-03-06 19:34

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，你說的這種情況，考慮是氣血虛，還有脾胃虛寒導(dǎo)致的可能性較大的，一般的和平時飲食營養(yǎng)不良，飲食不合理導(dǎo)致的可能性較大的建議你可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)中益氣丸，參苓白術(shù)散，或者附子理中丸來改善的，另外平時注意多吃一些補(bǔ)血多的食物，如阿膠大棗動物肝臟，和一些高營養(yǎng)高蛋白的食物就可以了
2016-01-08 16:01

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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