白天睡眠短頻醒，晚上睡不安穩(wěn)，咋回事？
白天睡眠時間總共3小時左右，睡30分鐘醒一次，晚上2點睡覺，，睡前還要哭10分鐘左右，一小時醒一次哄哄才睡，早上8點鐘醒，精神挺好的。
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回答5
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李躍華 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
神志病科
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孩子出現(xiàn)白天睡眠時間短且頻繁醒來，晚上睡眠也不安穩(wěn)的情況，可能是環(huán)境因素、飲食問題、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好、疾病影響等原因造成的。 1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響孩子的睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持安靜、舒適、黑暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，可能導(dǎo)致腸胃不適，影響睡眠。要注意合理安排飲食，避免睡前過度進食或饑餓。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可通過曬太陽、補充維生素 D 滴劑等改善。 4. 睡眠習(xí)慣不好：睡前過于興奮，沒有固定的睡眠時間表等。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免劇烈活動，建立規(guī)律的睡眠時間。 5. 疾病影響：如呼吸道感染、消化不良等疾病，身體不適會導(dǎo)致睡眠不佳。需要針對具體疾病進行治療。 孩子睡眠不好可能由多種原因引起，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療。
2025-03-09 15:32
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于寶寶睡眠時間短的問題，存在上述情形的話，那么的確是不正常的，考慮是否存在缺鈣等因素影響上述情形的話，可以選擇就診做個微量元素檢查清楚確定，積極對癥藥物補充調(diào)節(jié)好就行，不需要擔(dān)心的，并且積極加強營養(yǎng)補充吧
2016-01-09 01:15
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個考慮是缺鈣造成的情況，注意進一步檢查微量元素看看即可確診，治療一般用維生素AD滴劑和龍牡壯骨顆粒治療比較好，另外注意如果有貧血或者是其他微量元素缺乏的情況，及時的治療既可以，注意多曬太陽
2016-01-08 16:51
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寶寶這情況考慮是存在夜驚了這可考慮通過中醫(yī)的按摩針灸治療的，吃些小兒葫蘆散也是很不錯的方法。
2016-01-08 07:03
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好考慮孩子的情況缺乏維生素D的可能性大建議積極補充補充維生素D吃點小兒伊可新配合吃點葡萄糖酸鈣觀察看看4-5各月及時添加輔食吃點米粉蛋黃果泥
2016-01-08 06:42
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