白天睡眠短頻醒,晚上睡不安穩(wěn),咋回事?
白天睡眠時(shí)間總共3小時(shí)左右,睡30分鐘醒一次,晚上2點(diǎn)睡覺(jué),,睡前還要哭10分鐘左右,一小時(shí)醒一次哄哄才睡,早上8點(diǎn)鐘醒,精神挺好的。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李躍華 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
神志病科
-
孩子出現(xiàn)白天睡眠時(shí)間短且頻繁醒來(lái),晚上睡眠也不安穩(wěn)的情況,可能是環(huán)境因素、飲食問(wèn)題、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好、疾病影響等原因造成的。 1. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等,都可能影響孩子的睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持安靜、舒適、黑暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 2. 飲食問(wèn)題:睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少,可能導(dǎo)致腸胃不適,影響睡眠。要注意合理安排飲食,避免睡前過(guò)度進(jìn)食或饑餓。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠??赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、補(bǔ)充維生素 D 滴劑等改善。 4. 睡眠習(xí)慣不好:睡前過(guò)于興奮,沒(méi)有固定的睡眠時(shí)間表等。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,睡前避免劇烈活動(dòng),建立規(guī)律的睡眠時(shí)間。 5. 疾病影響:如呼吸道感染、消化不良等疾病,身體不適會(huì)導(dǎo)致睡眠不佳。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 孩子睡眠不好可能由多種原因引起,家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察,找到原因并采取相應(yīng)措施。如果問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
2025-03-09 15:32
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
根據(jù)你的描述你上述情況屬于寶寶睡眠時(shí)間短的問(wèn)題,存在上述情形的話,那么的確是不正常的,考慮是否存在缺鈣等因素影響上述情形的話,可以選擇就診做個(gè)微量元素檢查清楚確定,積極對(duì)癥藥物補(bǔ)充調(diào)節(jié)好就行,不需要擔(dān)心的,并且積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充吧
2016-01-09 01:15
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,這個(gè)考慮是缺鈣造成的情況,注意進(jìn)一步檢查微量元素看看即可確診,治療一般用維生素AD滴劑和龍牡壯骨顆粒治療比較好,另外注意如果有貧血或者是其他微量元素缺乏的情況,及時(shí)的治療既可以,注意多曬太陽(yáng)
2016-01-08 16:51
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
寶寶這情況考慮是存在夜驚了這可考慮通過(guò)中醫(yī)的按摩針灸治療的,吃些小兒葫蘆散也是很不錯(cuò)的方法。
2016-01-08 07:03
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
您好考慮孩子的情況缺乏維生素D的可能性大建議積極補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣觀察看看4-5各月及時(shí)添加輔食吃點(diǎn)米粉蛋黃果泥
2016-01-08 06:42
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)線速看:寧波治焦慮癥厲害的醫(yī)院有哪...
- 本周嚴(yán)選:寧波醫(yī)院看焦慮癥哪家好一點(diǎn)...
- 健康雜談:大連市看焦慮癥的醫(yī)院有哪些...
- 資訊熱點(diǎn):大連市看焦慮癥的醫(yī)院哪家正...
- 就醫(yī)專題:大連看焦慮癥的醫(yī)院哪里看好...
- 近日排名:人失眠了怎么辦“預(yù)約咨詢”...
- 近日焦點(diǎn):睡眠不好有什么辦法可以調(diào)理...
- 今日發(fā)布:強(qiáng)迫癥需要治療嗎“心理治療...
- 近期關(guān)注:凌晨睡不著是失眠嗎“沙盤(pán)治...
- 公開(kāi)發(fā)表:大連治療焦慮癥的醫(yī)院哪個(gè)好...