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手淫后出現(xiàn)看黃片無法勃起的情況，可能與心理因素、身體疲勞、頻繁手淫、神經(jīng)敏感度變化、激素水平波動等有關(guān)。 1.心理因素：過度緊張、焦慮、害怕會影響勃起功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松心情，認(rèn)識到偶爾的勃起不佳不代表陽痿。 2.身體疲勞：手淫加上游泳等活動導(dǎo)致身體疲憊，影響性功能。保證充足休息，避免過度勞累。 3.頻繁手淫：過于頻繁的手淫可能使性器官敏感度降低?？刂剖忠l率，給身體恢復(fù)的時(shí)間。 4.神經(jīng)敏感度變化：長期刺激可能導(dǎo)致神經(jīng)敏感度改變。避免過度刺激，讓神經(jīng)功能逐漸恢復(fù)。 5.激素水平波動：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定也可能影響勃起。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食。 偶爾出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，調(diào)整生活方式和心態(tài)，大多能逐漸恢復(fù)。如果長時(shí)間無法改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

這個(gè)說明你面對挫折的心理素質(zhì)有待提高，可以找個(gè)人聊下，或找些活動釋放下自己的負(fù)面情緒

你好,你暫時(shí)還沒有到陽痿的程度,你這種現(xiàn)象是你心里負(fù)擔(dān)過重造成的,但你必須節(jié)欲養(yǎng)生,年紀(jì)輕輕縱欲過度很傷身的,縱然不會陽痿也會對今后的生活造成影響的.

你好,建議你不要這樣了,長期下去會對你身體造成極大傷害,造成陽痿早泄的概率極高,建議你可以找個(gè)女朋友,到達(dá)婚齡后結(jié)婚吧.